Remedios Caseros para la Congestión Nasal

La congestión nasal o rinitis ocurre cada vez que se presenta un bloqueo en cualquiera de los cuatro pares de conductos de los senos en el cráneo. Este tipo de bloqueo ocurre cuando hay inflamación de las membranas mucosas que cubren la nariz. Las razones principales detrás de este tipo de problema son fríos y la gripe, las alergias y la sinusitis. A continuación se presentan algunos consejos o remedios caseros para la congestión nasal. 

Ducha caliente

Es importante hacer esfuerzos para el flujo constante de la mucosa de las fosas nasales. La mejor solución en este caso es estar en la ducha durante unos minutos para que el vapor se acumula. Ahora respire los vapores calmantes para obtener algo de alivio. Repita el proceso dos veces al día hasta que usted no está teniendo ningún problema.

Agua y Sal

Tome una cucharadita de sal común y se mezcla con dos tazas de agua caliente. Ahora, con la ayuda de un pequeño vaso vierta la solución en la nariz por la inclinación de la cabeza hacia atrás. Trate de ser muy cuidadoso. Cuando la solución llega a al sistema nasal, se puede obtener alivio de la congestión nasal.

Toalla

Tome un paño limpio y deje que se moje en agua tibia. Ahora aplique el paño caliente sobre los pómulos, la nariz y los ojos durante 10 a 15 minutos. Repita el proceso varias veces al día para obtener alivio instantáneo del dolor y la congestión.

Comida picante

Cuando se sufre de congestión nasal, trate de comer alimentos muy picantes, tanto como sea posible. Los alimentos picantes le ayudarán a mejorar el flujo de moco en las vías nasales. 

La inhalación de agua caliente

Para este tratamiento, tomar una taza de agua caliente y añadir unas gotas de aceite esencial de menta. Ahora inhale el vapor generado por la solución de agua caliente. Repita este proceso por lo menos cinco a ocho veces en un día.

Cebollas

Tomar una cebolla fresca y más o menos lo cortó en pedazos y luego oler las piezas cortadas de cebolla. Incluso comer cebollas crudas puede ser útil en el tratamiento de la congestión nasal.

Jugo de tomate caliente

El tomate es un excelente remedio casero para conseguir el alivio de la congestión nasal. Usted puede hacer un jugo de tomate caliente, una taza de jugo de tomate con una cucharada de ajo picado, media cucharada de salsa picante, una cucharada de jugo de limón y una pizca de sal de apio. Trate de beber este jugo hecho en casa cuando está caliente por lo menos dos veces al día.

Té de hierbas

Cuando se sufre de congestión nasal, usted debe beber té de hierbas caliente con regularidad. Las hierbas incluidas en el té le ayudarán en el lavado de las toxinas que se encuentran dentro de su cuerpo. Así, de esta manera se puede obtener un doble beneficio por beber té de hierbas caliente.

Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto es muy beneficioso para aquellos que sufren de congestión nasal. Sólo hay que poner una o dos gotas de aceite esencial de eucalipto en un pañuelo limpio y tratar de inhalar el perfume de forma regular. También puede utilizar el aceite esencial de eucalipto en la almohada para que pueda obtener los beneficios de este aceite, incluso cuando usted está en sueño profundo.

Fenogreco

Tome algunas semillas de alholva y mezclar en un vaso de agua. Hervir la solución y tratar de beber cuando hace calor. Repita el proceso varias veces al día a menos que obtenga un alivio completo del problema. Esta es una muy buena forma natural para tratar la congestión nasal.

Para concluir, los remedios caseros para la congestión nasal antes mencionados sin duda pueden aliviar los síntomas que esta ocasiona, y también existen varios métodos mas. Si usted no nota el alivio de la congestión nasal después de seguir algunos de estos remedios caseros, consulte a su médico.